繁花似锦，青春逐光而行。机电工程学院以“心向阳光·匠育未来”为主题的心理健康月系列活动已圆满落下帷幕。活动期间，学院精心策划、统筹组织，先后开展了敦煌艺术观展、违纪识别主题教育、宿舍徽章设计大赛、橡皮章手工创作、盆栽DIY手作及养老院志愿服务等系列活动，将心理健康教育融入文化浸润、纪律养成、宿舍建设、艺术实践与志愿服务之中，为全院千余名学生奉上了一场滋养心灵、启迪成长的“心理盛宴”。

文化润心：在千年敦煌艺术中寻一处心灵归所

机电学院组织七十余名师生学习参观“莫高精神”红色主题展及“如是莫高”敦煌艺术大展。在“如是莫高”展区，师生们驻足于壁画、彩塑与复制洞窟前，于飞天神韵与经变故事中感受千年文脉的雄浑瑰丽；在“莫高精神”展区，一张张老照片、一段段守护故事，生动再现了几代敦煌人“坚守大漠、甘于奉献”的赤诚担当。这场沉浸式的美育实践课，不仅让同学们在艺术熏陶中舒缓了学业压力，更在精神洗礼中涵养了从容笃定的心理品质。机械2531班的张孟航同学感慨：“藏经洞文物从流散到数字回归的历程，让我读懂了文化传承的时代意义，也让我更加坚定了内心的方向。”

规正行为：在学习校规校纪中校准心灵准绳

纪律是成长的护栏，规则是心灵的边界。5月13日，机电工程学院举办的“守规笃行树新风”校规校纪学习主题活动，将心理健康教育与行为规范教育深度融合。活动打破传统说教模式，以翻越围墙、课堂嬉闹、违规饮酒等校园典型违纪案例为素材，通过图文展示、互动辨析、现场点评等形式，引导同学们直观识别违纪行为、深刻认知行为边界。活动现场气氛热烈，同学们在主动辨析中不仅厘清了“什么能做、什么不能做”，更在心理层面建立起对规则的认同与敬畏。正如活动策划者新能源汽车2531班耿圆圆所言：“真正的自律，不是被约束的被动服从，而是内心秩序的外在体现。”此次活动帮助学生在行为规范中找到了内心的稳定感与安全感，为健康成长筑牢了心理防线。

方寸徽章：在集体创作中浇筑心灵的港湾

宿舍是学生的心灵港湾，室友是彼此的“心理合伙人”。心理健康月期间，机电工程学院举办的宿舍徽章设计大赛，成为宿舍文化建设的亮丽风景线。同学们以宿舍为单位，将专业特色、家乡风貌、家国情怀与青春梦想融入一枚枚小小的徽章之中：机械齿轮与电路符号交织出工科生的浪漫，北京、山东、河南等地标元素彰显着祖国山河的壮美，“家”的温暖色调诉说着室友之间的深厚情谊。从设计构思到反复修改，从集体讨论到最终定稿，每一枚徽章都凝聚着宿舍成员的智慧与心血，更在协作中增进了理解、包容与信任。这项活动以文化赋能心理建设，让宿舍真正成为同学们释放压力、获得支持、共同成长的温暖港湾。

部分优秀作品

刻印时光：在方寸雕琢中安放当下的专注

晚自习的时光，因一枚枚小小的橡皮章而变得安静而丰盈。心理健康月期间推出的“红韵刻章·薪火相传”橡皮章创作活动，旨在丰富学生课余生活、缓解学业压力、培养耐心与专注力。活动中，同学们挑选心仪的图案，沓印、描摹、雕刻、拓印——削去多余的橡皮，留下精美的纹路，再蘸上印泥、按压成型，一枚独一无二的橡皮章便跃然纸上。整个过程需要高度的专注与精细的操作，恰恰是这种“沉浸式”的手工体验，让同学们暂时从学业焦虑与生活烦恼中抽离出来，在手作的节奏中获得内心的平静与满足。不少同学表示：“刻章的时候，整个世界都安静了，只听得见自己的呼吸和刻刀划过橡皮的声音，那种专注本身就是一种疗愈。”

“指尖绿意，植愈时光”盆栽DIY活动——以园艺疗愈赋能心理健康教育

6月4日晚，机电工程学院在博学楼410教室举办“指尖绿意，植愈时光”DIY创意盆栽手作活动，将劳动实践与心理健康教育深度融合，50名学子在亲近自然中缓解压力、疗愈情绪。

活动以园艺疗法为理念，设置正念引导环节，帮助同学们专注土壤触感与植物形态，进入放松状态。从松土栽种到装饰点缀，每一步都成为情绪梳理的过程，同学们在沉浸式创作中收获内心平静。现场氛围温馨治愈，大家用石子、摆件赋予盆栽个性，作品成为情感表达的载体。分享环节中，不少同学表示“忘记了烦恼”“心情变得平静”，感受到生命成长带来的自我效能感。

银龄对话：在代际温情中照见自我的价值

心理健康不仅关乎自我调节，更在于在奉献中获得意义感与归属感。心理健康月期间，“机蓝志益”服务队的学生志愿者们冒着炎炎夏日，走进隆恩寺养老服务中心，开展了一场以“情暖夕阳，爱在夏日”为主题的关爱慰问活动。志愿者们陪伴老人制作手工香包，一针一线缝制的过程中，老人们仿佛回到了自己的青春岁月，不时向同学们讲述起他们那个年代的故事——那些关于奋斗、关于家庭、关于时代的记忆。两代人手中的香包，联结的不仅是布片与丝线，更是跨越半个世纪的情感纽带。

心理健康教育不是一蹴而就的“救火”，而是润物无声的“灌溉”。本次心理健康月系列活动，以文化人、以美润心、以规正行、以艺养性，将心理健康的种子播撒在课堂之外、生活之中、心灵深处。未来，机电学院将继续依托“一站式”学生社区平台，不断创新心理健康教育形式，丰富心理育人载体，让每一位学子都能在阳光下茁壮成长，以健康、阳光、向上的心态，书写属于自己的精彩人生篇章。